4 Rimedi naturali per la Laringite

La laringite acuta è un’infiammazione di breve durata della laringe e delle corde vocali. Causata da un’infezione delle vie respiratorie superiori, dal fumo, da allergie o da semplice reflusso acido, la laringite può anche diventare cronica e durare a lungo. In questo articolo troverai elencati 4 rimedi naturali che ti aiuteranno a sbarazzarti della laringite più in fretta.

Zenzero

Lo zenzero è un rimedio naturale che molti usano per i disturbi respiratori. Viene utilizzato per le sue proprietà medicinali da secoli, può aiutare a contrastare la tosse secca e irritante associata alla laringite.

Lo zenzero aiuta a eliminare la congestione e a lenire le infezioni della gola. Puoi utilizzare lo zenzero fresco, tritato in padella o come ingrediente in tisane e zuppe.

Aglio

L’aglio è un altro alimento che è stato utilizzato nel corso della storia per prevenire e curare una varietà di disturbi. La scienza suggerisce che l’aglio contenga proprietà antibatteriche e antivirali.

Pertanto, il consumo di aglio previene alcune infezioni delle vie respiratorie superiori. Aggiungilo a salse, patatine fritte o verdure arrostite.

Menta

La menta lenisce la gola irritata e aiuta a trattare i sintomi comuni del raffreddore e del mal di gola. Prendi le foglie fresche per preparare un infuso o fai dei gargarismi.

Liquirizia

Le proprietà antiinfiammatori della liquirizia la rendono un ottimo rimedio naturale per per la laringite. Tuttavia, parla con il medico prima di assumerla, soprattutto se stai prendendo farmaci come l’aspirina. Inoltre può creare effetti avversi nelle donne incinte, in coloro che hanno la pressione alta o problemi cardiaci, epatici o renali.

Per migliorare la tua voce, trovare tecniche di rilassamento o semplicemente imparare la respirazione diaframmatica, approfondisci le tue competenze personali tramite il corso di dizione di Dizione.it: il sito dedicato alla Dizione italiana.

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giuseppe ippoliti
giuseppe ippoliti

Voce pubblicitaria di numerose campagne radiotelevisive nazionali: Zuegg, Barilla, Crik Crok, Trony, Fiat e doppiatore in: The War – Il pianeta delle scimmie – Gabriel Chavarria (film); Dirk Gently – Dustin Milligan (serie tv); Paradise Police – Kevin (cartone animato).

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