Il diaframma è un muscolo e, proprio come qualsiasi altro muscolo del corpo, può essere allenato. Si tratta di un muscolo impari, cupoliforme e laminare, che separa la cavità toracica da quella addominale e ha un ruolo fondamentale nella respirazione.…
“È facile come respirare!” Hai mai sentito qualcuno pronunciare questa frase? È opinione comune che tutti sappiano come respirare, giusto? In realtà, la maggior parte delle persone riesce soltanto a prendere respiri superficiali e e non ha idea di come…
Quando si pensa alla dizione, spesso non si pensa a come parlare con il diaframma, il cui corretto uso è cruciale per ottenere i risultati sperati. Il diaframma è un muscolo fondamentale nella respirazione e, di conseguenza, nell’uso della voce…
