5 motivi per cui la tua voce si incrina improvvisamente

E’ possibile che la tua voce si incrini per fattori indipendenti dall’età o sesso. Non è rilevante se sei un adolescente in classe, un dirigente di 50 anni al lavoro o un cantante professionista sul palco. Perché, però? Ecco una piccola spiegazione che potrebbe aiutare a capire perché la tua voce si incrina improvvisamente.

L’anatomia della voce

Il tono e il volume della tua voce dipendono da una combinazione di:

– Aria che attraversa i polmoni
– Vibrazioni delle corde vocali
– Movimenti muscolari dentro e intorno alla laringe

Quando parli o canti e cambi il tono e il volume, i muscoli laringei si aprono e si chiudono, oltre a stringere e allentare le corde vocali.

Quando la tua voce si alza, le corde vocali si avvicinano e si tendono. Quando la tua voce si abbassa, si allentano.

La voce si incrina quando questi muscoli si allungano, si accorciano o si restringono improvvisamente. Le cause di questo fenomeno possono essere diverse, in questo articolo ti aiuteremo a capire quale potrebbe essere il motivo per cui la tua voce si incrina. Ecco una panoramica di alcune delle cause più comuni.

Pubertà

Questa è la causa più comune dell’incrinatura della voce e si tratta di un fenomeno del tutto normale. Quando i ragazzi (e le ragazze, in misura minore) attraversano la pubertà, la produzione di ormoni aumenta drasticamente per aiutare la crescita e lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie.

Ciò include la crescita di peluria in zone come ascelle e inguine, nonché lo sviluppo di seni e testicoli.

In questo periodo si verificano alcuni cambiamenti alla tua casella vocale:

  • La laringe si abbassa
  • Le corde vocali diventano più spesse
  • I muscoli e i legamenti intorno alla laringe si sviluppano
  • Le mucose attorno alle corde vocali si separano in nuovi strati

Questo improvviso cambiamento di dimensioni, forma e spessore può destabilizzare i movimenti delle corde vocali quando parli. Ciò aumenta la probabilità che i muscoli si contraggano o perdano improvvisamente il controllo, provocando un’incrinatura o un cigolio, mentre si impara ad abituarsi alla nuova disposizione anatomica in gola.

Lesioni delle corde vocali

Parlare, cantare o urlare per lunghi periodi di tempo può irritare le corde vocali e persino danneggiare i tessuti, causando lesioni.

Quando queste lesioni guariscono, i tessuti vocali si irrigidiscono, lasciando aree callose note come noduli. I noduli influiscono sulla flessibilità delle tue corde vocali. Ciò può portare la voce a incrinarsi, poiché le tue corde vocali avranno difficoltà a produrre suoni.

Disidratazione

Questa causa è piuttosto semplice: le tue corde vocali devono essere umide per muoversi correttamente.

Se non bevi acqua o altri liquidi da un po ‘di tempo, le corde vocali non possono muoversi in modo uniforme ma, mentre parli o canti, si tendono in modo irregolare.

Puoi anche disidratarti bevendo caffeina e alcol, che sono entrambi diuretici che ti fanno urinare e sudare di più, abbassando il livello di idratazione.

Laringite

La laringite è un’infiammazione delle corde vocali o dei muscoli laringei. Di solito è causata da un’infezione virale, ma può succedere anche se usi la tua voce molto.

La laringite di solito dura solo per un breve periodo se è dovuta a un uso eccessivo o un’infezione. Ma l’infiammazione dovuta a cause a lungo termine, come l’inquinamento dell’aria, il fumo o il reflusso acido, può causare laringite cronica che può provocare lesioni irreversibili alle corde vocali e alla laringe.

Nervosismo

Essere nervosi o ansiosi fa irrigidire i muscoli di tutto il corpo. Questo può includere i muscoli laringei. Quando i muscoli si tendonp, il movimento delle tue corde vocali viene limitato. Ciò può portare la tua voce a incrinarsi mentre parli.

Per migliorare la tua voce, trovare tecniche di rilassamento o semplicemente imparare la respirazione diaframmatica, approfondisci le tue competenze personali tramite il corso di dizione di Dizione.it: il sito dedicato alla Dizione italiana.

Leggi anche “Il cambiamento nel suono della voce è indice di malattie?”

Leggi anche: “5 motivi per cui saper parlare in pubblico è importante”

Scarica le prime 3 lezioni del Video Corso di Dizióne.it

[yikes-mailchimp form=”3″]

Default image
giuseppe ippoliti

Voce pubblicitaria di numerose campagne radiotelevisive nazionali: Zuegg, Barilla, Crik Crok, Trony, Fiat e doppiatore in: The War – Il pianeta delle scimmie – Gabriel Chavarria (film); Dirk Gently – Dustin Milligan (serie tv); Paradise Police – Kevin (cartone animato).

Utilizziamo cookie, anche di terze parti, per fini tecnici, statistici e di profilazione. Cliccando su “Accetto”, acconsenti all’uso dei cookie. Per ulteriori informazioni sui cookie e su come gestirli, consulta la nostra Cookie Policy

Serve una mano?

Siamo qui per darti tutte le informazioni di cui hai bisogno. Scrivici su WhatsApp al 366 366 7166

Approfitta degli Sconti Estivi

Arrivano i Summer Sales di Dizione.it

Tutti i Corsi di Dizione in Promozione per il mese di Giugno