Dizione.it celebra la Giornata mondiale della voce

Il 16 aprile si festeggia la giornata mondiale della voce, una giornata dedicata all’importanza di uno dei canali comunicativi principali della nostra esistenza. In questo articolo affrontiamo le sue origini e perché è importante celebrarla, oltre a ricordare alcuni consigli per tutelare la voce.

L’origine della ricorrenza

L’anno era il 1999, in Brasile molti studiosi, linguisti, esperti di linguaggio, medici e insegnanti parteciparono a un’iniziativa sociale che volgeva a tutelare la voce e sottolinearne l’importanza nel mondo della comunicazione. Questo evento riscosse un massiccio successo, tanto che l’eco divenne mondiale e spinse a riconoscere una giornata dedicata alla celebrazione della voce: il 16 aprile 2002 venne istituito il World Voice Day.

Perché è importante celebrare la Giornata Mondiale della Voce

Non c’è cultura che non abbia come mezzo espressivo quello della voce. In ogni civiltà la voce viene utilizzata come strumento comunicativo, informativo, artistico, dunque è fondamentale tutelarne la potenza e la capacità di unificazione e conoscenza che in essa risiede.

Attraverso la voce si è costruita la storia (i primi racconti nell’antica Grecia, ad esempio, erano tramandati a voce, non scritti) e con la voce si comunica in nome del futuro. Dobbiamo tutelare questo strumento non solo perché serve a comunicare, ma anche e soprattutto perché è uno dei mezzi fondamentali attraverso cui possiamo rappresentare la nostra libertà, la capacità di mostrare noi stessi e i nostri pensieri a chi ci circonda. Inoltre molti lavori si basano solo ed esclusivamente sulla voce, quindi è importante essere al corrente di quanto questo canale sia importante e prezioso.

Consigli per tutelare la voce

A questo punto possiamo dare qualche consiglio per rispettare e proteggere la nostra voce dai rischi esterni.

• Evita il fumo, anche quello passivo. La nicotina altera la nostra voce e la rende rauca, la snatura e non permette ai polmoni di funzionare al massimo delle loro possibilità, minando anzi alla resistenza del fiato e limitando il controllo della respirazione.
• Non mangiare cibo pesante troppo spesso. Anche questo intacca la capacità vocale, anche se sembra strano. Il cibo complesso se mangiato con continuità appesantisce il nostro stomaco che intacca anche allo “spazio” dei nostri organi: quando siamo tanto pieni, il nostro diaframma non è rilassato, ad esempio, questo provoca in noi fatica nell’emettere anche semplici suoni. Mai mangiare pesante prima di un public speaking!
• Respira. La respirazione è fondamentale per controllare la nostra voce, per gestirne la modulazione e anche per garantire una lunga durata della nostra capacità espressiva. Respirare profondamente per qualche minuto rimanendo concentrati in questa azione ogni giorno è davvero un toccasana per la voce.
• Esprimi sempre la tua opinione, se costruttiva! La voce serve a farsi conoscere, a condividere pensieri e ad alimentare un circuito positivo di crescita e relazioni valide: sfruttala nel migliore dei modi!

Sul nostro profilo Instagram potrai trovare altri consigli sull’uso della voce, con un contenuto dedicato in uscita proprio il 16 aprile! Inoltre, se ti è piaciuto questo articolo potranno interessarti anche i nostri corsi!
Buona giornata mondiale della voce 🙂